Informizely customer feedback surveys

La pregunta del millón ¿cómo envejecer bien?👴

Envejecer es inevitable (y ciertamente mejor que la otra alternativa).🙈


Aunque no puedas controlar tu edad, puedes ralentizar el envejecimiento con elecciones inteligentes a lo largo del camino.🕠


⭐️Comer bien:

Pequeños cambios en tus hábitos alimenticios pueden reducir el riesgo de muchas de las enfermedades asociadas con el envejecimiento.


⭐️Moverse:

Un cuerpo en movimiento envejecerá mejor que uno en el sofá.


⭐️Conectar:

Estar en contacto con la familia y los amigos y formar nuevas relaciones puede añadir años a tu vida.


⭐️Pensar:

Envejecer bien significa cuidar tanto el cuerpo como la mente. La mayor parte de lo que hacemos para mantener nuestro cuerpo en forma también es bueno para el cerebro.


⭐️Vivir bien y cuidarse:

Nada puede garantizarle una vida más larga, pero hay algunas prácticas simples que mejorarán tus probabilidades de envejecer bien.⠀

¿Te contamos nuestro secreto? ¡Empieza a utilizar nuestra Hidratante Antiarrugas y combate el tiempo!🚫⠀

Cuídate, hombre.

También te puede interesar...

Porque protegerse del sol en el campo de golf
Porque protegerse del sol en el campo de golf
¿Eres apasionado del GOLF? ⛳ Si es así, pasarás muchas horas al aire libre todas las semanas … a veces se nos olvida...
Leer más
Como sobrevivir al Crossfit🏋️
Como sobrevivir al Crossfit🏋️
No será fácil, pero una vez superadas las primeras semanas, engancha! 💪 ⠀ 1- Escala. Aunque en tu gym haya otras pe...
Leer más
5 Razones Por Ir En Bicicleta Al Trabajo
5 Razones Por Ir En Bicicleta Al Trabajo
En la actualidad, los medios de transporte alternativos están a la orden del día, cada vez es más normal ver patinete...
Leer más

Dejar un comentario

x