Como um homem muda quando é pai? Tudo o que você precisa saber com a chegada da paternidade!

Isso é assim! Quando uma mulher engravida, ela não é a única do casal que sofre mudanças... Embora muitas vezes não dêmos importância a isso, o homem também percebe mudanças quando é pai, tanto física quanto mentalmente. No entanto, estes são muito menos conhecidos e estudados… Mas acontecem com a parentalidade!

Dentre as mudanças do pai durante a gravidez da mulher, destacam-se:

Os níveis hormonais mudam:

Quando a parceira engravida, é normal que os níveis de testosterona caiam no corpo do homem ; especialmente no último mês. Eles podem diminuir até 33 % do que é considerado o nível normal desse hormônio masculino nos homens .

Por outro lado, nestas situações certos homens produzem 20 % mais prolactina no seu corpo. Esse aumento ajuda a desenvolver novos instintos , como o aguçamento da audição.

A síndrome de Couvade se desenvolve:

Como resultado do aumento da prolactina e da diminuição da testosterona , e embora não seja muito comum, há homens que, durante os meses de gravidez da parceira , sofrem da síndrome de Couvade . Este distúrbio psicológico também é conhecido como “ gravidez psicológica ” ou “ gravidez empática ”. Elas podem apresentar ganho de peso (como se estivessem grávidas também) ou até sentir sintomas desta fase, como náuseas , tonturas , cansaço ou ânsias .

Embora a causa exata deste distúrbio ainda seja desconhecida, acredita-se que seja o resultado de uma empatia excessiva para com o seu parceiro.

Aumenta o estresse :

Não é só coisa de mulher! É normal que durante os meses de gravidez dúvidas e questionamentos também assustem o homem (principalmente se ele for novo). A incerteza de saber se saberão fazer bem ou a preocupação de conseguir sustentar financeira e emocionalmente a futura família muitas vezes invadem seus pensamentos .

Mesmo assim, é fundamental que tanto homens como mulheres se permitam vivenciar uma fase de adaptação e apoio mútuo.

Mudança de prioridades:

É uma realidade! A chegada de um bebê sempre muda o estilo de vida do casal (embora essa mudança não precise ser negativa). As demissões e as novas implicações em algumas situações fazem parte deste novo processo de paternidade .

Aumenta a oxitocina:

A oxitocina é considerada o hormônio do amor . Portanto, quando um bebê entra na vida de um homem , o vínculo entre pai e bebê é fortalecido . Além disso, os níveis de estresse que aumentaram durante os meses de gravidez diminuem consideravelmente após o parto , conseguindo por sua vez uma sensação de bem-estar emocional e felicidade com a sua nova “responsabilidade”.

Portanto, se você é pai (ou está em processo de se tornar pai), espero que estas instruções o ajudem a compreender seu corpo e sua mente para lhe dar tempo e espaço suficiente para se adaptar a esta nova etapa que está por vir. . Além disso, se você quiser saber mais sobre paternidade responsável , continue lendo!