Você conhece os benefícios do chá para a pele?
Tem tudo! Devo ser honesto… Eu me apaixonei muito por chá! Há alguns meses descobri como esta bebida era deliciosa e comecei a experimentar todas as suas variantes. Chá vermelho, chá verde, chá preto... Mas, o que eu não sabia até agora eram todos os benefícios que o chá traz para a pele. (juro que são muitos).
É por isso que, como ontem foi o Dia Mundial do Chá , hoje vou falar-vos de duas das suas variantes que podem ajudar a deixar a pele (ainda mais) radiante . Atencioso!
Chá verde:
Você sabia que o chá verde é o melhor aliado para manter a pele jovem e macia por muito tempo? Isso porque é rico em antioxidantes , por isso neutraliza os radicais livres , previne a oxidação celular da epiderme e, consequentemente, seu envelhecimento precoce . Quer notar seus efeitos ? Tome duas infusões de chá verde por dia e veja como as linhas de expressão do seu rosto ficam disfarçadas . (Observe, no entanto, que mulheres grávidas, crianças e pessoas com pressão alta não devem consumir chá verde.)
Chá branco:
O chá branco, assim como o chá verde, tem grandes benefícios antioxidantes para a pele . Assim, não só retarda os sinais de envelhecimento , como também aumenta a produção de colágeno na epiderme . Desta forma, a nossa pele ficará jovem, suave e firme . O que você acha se tentar beber uma ou duas xícaras por dia ? Sua pele vai notar, você vai ver!
Além disso, o chá não é apenas rico em antioxidantes , mas também é uma ótima fonte de vitaminas, minerais e fibras . Graças a eles, a pele se repara e se regenera mais rapidamente . Por outro lado, ajuda a prevenir e tratar algumas doenças de pele (assim como psoríase ou caspa).
Se até agora você não era muito fã de chá , agora você tem mais um motivo para começar a consumi-lo! É claro que o que comemos e bebemos afeta diretamente nossa pele. Você sabia, por exemplo, que existem alimentos que aumentam a produção de colágeno ? Se você quer saber quais, continue lendo!
