como quitar grasa zona t

Como controlar la grasa y el acné en la zona T

¿Por qué salen granos en la zona t? La piel tiene miles de glándulas sebáceas. Estas se encargan de producir sebo o grasa, que ayuda a proteger e hidratar la piel. A veces estas glándulas producen demasiada grasa, esto puede hacer que tu piel tenga un aspecto brillante o aumentar el riesgo de acné.

Si tienes una zona T grasa, no eres el único, esta zona es especialmente propensa a la grasa y a los brotes de acné, es donde más glándulas sebáceas hay. Seguro que como la mayoría tú también estás buscando formas de controlar esta zona. Sigue leyendo y averigua qué puedes hacer para reducir los brillos y los brotes.

¿Por qué se llama zona t? La zona T es la parte del rostro que incluye la:

  • frente
  • nariz
  • barbilla

Si dibujamos una línea entre esas zonas, se crea el dibujo de una T, de ahí el nombre.

Como ya hemos comentado, es una zona propensa a los brotes, el acné suele aparecer cuando el exceso de grasa y las células muertas de la piel se mezclan, esto bloquea los poros, creando puntos blancos y negros.

A medida que la grasa se acumula, las bacterias pueden multiplicarse y causar granos inflamados, incluyendo

Cómo controlar la grasa en la zona T

La clave en esta zona es eliminar el exceso de grasa sin resecar la piel. Hay rutinas de la piel que te pueden ayudar a controlar la grasa y reducir los brotes de acné.

Lee estos siete pasos útiles para controlar una zona T grasa o con tendencia al acné.

 

1. Lávate la cara todos los días

Este paso es el más importante de todos ya que es el que te va a ayudar a controlar la grasa y a que no te salga acné. Mantener tu piel limpia elimina el exceso de sebo, células muertas y suciedad por lo que los poros no se obstruirán y no te empezarán a salir granos. 

¿Cuándo limpiar la zona t de la cara?

- por la mañana, después de levantarte

- después de hacer ejercicio o sudar

- por la noche, antes de acostarse

2. Utiliza un limpiador suave

 Ten en cuenta que al lavarte todos los días la cara no puedes utilizar un producto excesivamente fuerte, sobre todo si tienes acné reactivo. Utiliza un limpiador natural y apto para uso diario y lávate con suavidad, ya que friccionar o frotar enérgicamente la piel puede provocar enrojecimiento e irritación.

¿Qué limpiador facial usar?

- Que sea libre de aceites

- Sin comedogénico (es decir, diseñado para no obstruir los poros)

- Que haga espuma

Evita los limpiadores faciales fuertes, especialmente los que contienen alcohol. Los productos que contienen alcohol pueden resecar la piel, lo que hará que las glándulas sebáceas produzcan aún más grasa.

3. Aplicar crema hidratante a diario

Puede parecer contradictorio, pero utilizar una crema hidratante es importante para controlar la zona t grasa, ya que si tu piel está demasiado seca, tus glándulas sebáceas producirán más grasa. Eso sí, no vale cualquier hidratante, debe ser una de rápida absorción. Lo ideal sería una hidratante oil free (sin aceites) si tu piel es mixta o seca o una hidratante en gel si tu piel es grasa o el tiempo es húmedo.

En verano puede ser una buena alternativa utilizar una crema hidratante que ya tenga SPF, así no tendrás que aplicar protector solar, el cual puede aumentar la grasa.