Manos secas y agrietadas: causas y cómo solucionarlo

Manos secas y agrietadas: causas y cómo solucionarlo

Sufrir de manos secas y/o agrietadas es más común de lo que piensas, muchos hombres lo padecemos, y aunque sabemos que no es peligroso, es irritante y muchas veces hace que escondamos las manos por vergüenza.

En la mayoría de los casos, la causa de esto se debe a las condiciones ambientales, el clima, el lavado frecuente, utilizar productos químicos o ciertas afecciones de la piel pueden hacer que tengas las manos secas, agrietadas y/o con heridas.

Un ejemplo perfecto de esto nos lo ha traído la pandemia, las manos secas han aumentado desde que el covid llegó a nuestras vidas gracias al uso de los geles hidroalcohólicos. 

Dicho esto, hay varios remedios para hidratar manos muy secas y cuarteadas, independientemente de cuál haya sido la causa:

  1. Deja de utilizar productos químicos demasiado fuertes.
  2. En el caso de que por tu transporte (como ir en moto) o por tu trabajo estés expuesto a condiciones ambientales duras, utiliza guantes.
  3. Utiliza una hidratante por la mañana y por la noche.
  4. Bebe mucha agua.
  5. Controla tus niveles de estrés. Puede parecer una locura, pero hay relación entre el estrés y el eczema. Así que si notas que tus manos se vuelven locas por la sequedad de la piel causada por el eczema, tómate un tiempo de autocuidado para reducir ese estrés.

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